トレーニング

ベアフットシューズ「SAGUAROベアフットランニングシューズ」を履いてみた

最近最近ひそかに話題になっているベアフットシューズ。 知ってる人も多いと思いますが、特に明確な定義があるわけではありませんが、素足（Barefoot）に近い感覚のシューズ全般を意味しています。 特徴としてはソール（ゴム底の部分）が薄く、クッション機能が少ないタイプのものがベアフットシューズと呼ばれているようです。 メーカやモデルによって、親指が分かれている足袋タイプのもの。五本指タイプのものなども […]